Frauen müssen heute mehr Rollen gleichzeitig erfüllen als jemals zuvor. Sie sollen Mütter, Geschäftsfrauen, Hausfrauen und Models sein, am besten alles auf einmal und komplett stressfrei. Das ist natürlich nicht machbar. Niemand kann gleichzeitig in vier Rollen aufgehen, die jede für sich schon eine Vollzeitwoche an Arbeit in Anspruch nehmen.
Doch mit viel guter Planung kann sich jeder Mensch selbst verwirklichen! Beispielsweise schließen sich Erfolg in der Arbeit und sportlicher Erfolg nicht aus. So sind etwa viele Topmanager auch Extremsportler. Als Businessfrau einen Traumkörper erlangen und diesen auf gesunde Art und Weise auch halten, ist nicht nur möglich, sondern auch empfehlenswert! Mit den großartigen Sport Sets Damen von aim’n gelingt dieser Spagat einfacher denn je.
Die Sportkleidung für Frauen von aim’n
Moderne sport sets für damen haben ein einfaches Motto: luxuriös und trotzdem bequem. Die nahtlosen Stücke werden aus hochwertigen Materialien gefertigt und folgen den schönsten Richtlinien im Design, die man sich nur vorstellen kann. Schwedens Marke für feminine Sportbekleidung spart weder an Stil oder Komfort, noch an Qualität, wenn es darum geht, ein exzellentes Sporterlebnis zu ermöglichen. Mit der Kombination aus nahtlosen Leggings und angenehm schmiegsamen Tops sieht man nicht nur einfach toll aus, sondern fühlt sich auch pudelwohl. Frauen können hier jegliche Sportarten vornehmen, vom entspannenden Yoga bis hin zum aufputschenden HIIT.
Welcher Sport ist für Businessfrauen am besten?
Dabei muss man sich natürlich fragen, welcher Sport für Berufstätige am besten geeignet ist. Hier gibt es so viele Möglichkeiten und etliche Trends, die mit überzogenen Versprechen auf sich aufmerksam machen und nur selten das gewünschte Ergebnis bringen. Dabei sind die Weichen doch schon gestellt, wenn man eine feste Arbeitsstelle hat und sich ein klares Ziel setzt.
Manche Frauen wollen langfristig abnehmen, andere ihre Muskulatur aufbauen oder einen Ausgleich zum stressigen Familien- und Berufsalltag finden. Folgende Ziele können mit unterschiedlichen Sportarten erreicht werden:
- Zeit sparen: Hier sollte auf anstrengende und explosive Sportarten gesetzt werden. Gehen Sie nicht 50 Minuten joggen, sondern machen Sie fünf Minuten extremes HIIT – dabei verbrennen Sie viele Kalorien und sorgen durch den Muskelaufbau für einen Nachbrenneffekt, der noch für viele Stunden anhält.
- Gewicht verlieren: Eine Mischung aus anaeroben und aeroben Sportarten ist hier am besten. 20 Minuten HIIT und 20 Minuten Joggen hintereinander – das verbrennt Gewicht und bringt den Kreislauf in Schwung!
- Den Kopf freibekommen: Lange Joggingeinheiten, eine beruhigende Yogasession oder der Gang ins Fitnessstudio sind hier empfehlenswert. Auch Kampfsport ist eine großartige Möglichkeit, die seelische Balance wiederherzustellen.